Tips för bra möten och test av samtalsmönster

Jag visste ingenting alls, men det jag visste va att det inte alls skulle kännas så. Dessa donationer används för att täcka omkostnader såsom lokal och hemsida. Om det skulle bli något överskott går detta till deras kontor där de används för att köpa in böcker och trycka information om organisationen. Gamblers Anonymous är helt gratis, både för dig som medlem och för samhället. De kräver inte, och kommer aldrig att kräva, varken några medlemsavgifter av spelberoende eller bidrag utifrån. Gamblers Anonymous grundades redan år 1957 och idag finns grupper utspridda över hela världen.

Det kräver att individer tar ansvar för sina handlingar och utvecklar ett mer korrekt perspektiv. Efter att ha erkänt sina fel i Steg 5, är det dags att gå vidare till nästa steg. Det innebär att vara kungaslottet casino fullständigt förberedd för att ta itu med och avlägsna karaktärsfel. Det är avgörande för återhämtning från tvångsmässigt spelande.

Vad beträffar spelandet, måste illusionen att vi är eller kommer bli som andra människor krossas. Gamblers Anonymous består endast av personer som själva har ett spelmissbruk. De har alltså inga anställda såsom psykologer eller terapeuter. Själva grundpelaren i GA är möten där de tillsammans stöttar varandra. De som är medlemmar i GA har insett, på ett eller annat sätt, att det första steget på resan är att erkänna sitt spelberoende. De måste även acceptera verkligheten, att de aldrig kommer att kunna hålla sitt spelande på en ansvarsfull nivå som de flesta andra människor.

Fokus på anhöriga

• Det enda som krävs är en vilja att sluta spela casino eller vad det nu är som gör dig beroende.
• Frågeformuläret består av 22 frågor och besvaras individuellt.
• När du kontaktar oss via kontaktformuläret ber vi dig hålla koll i skräpposten då våra svarsmejl kan hamna där.
• Och belöningssystemetpåverkas extremt mycket av just spel.
• Jag fyller ut min tid med mycket vettigare saker nu när jag inte spelar.

För alla som spelar finns det en risk att man hamnar i ett spelmissbruk som kan vara förödande för ens liv på många sätt. Man kan försätta sig i stora skulder och få problem med både vänner och familj. Vid många fall kan ett spelmissbruk liknas vid ett alkoholmissbruk. Oftast är det anhöriga som upptäcker att man har problem. Värt att komma ihåg är att det inte är mängden man spelar som avgör om du är spelberoende utan vilka konsekvenser det har för ditt liv.

Behöver du hjälp?

Steg tre uppmanar medlemmarna att medvetet ge upp sitt destruktiva beteende (sluta spela) och söka hjälp från andra inom den anonyma medlemsgruppen. I kontrast kräver steg fyra att de reflekterar över hur de har skadat sig själva och andra på grund av sina spelvanor. Men jag kan inte sitta var eviga dag och tänka på allt elände som mitt spelmissbruk ställt till med. Därför är det så bra att vi har våra möten i spelberoendeföreningen. Där kan jag ta upp de saker som jag har behov av att diskutera.

Detta är så långt ifrån sanningen som man i princip kan komma. Bara för att en person spelar mycket behöver detta inte betyda att personen lider av ett spelberoende. Mängden tid spelar alltså en relativt liten roll, det handlar mer om hur spelandet påverkar ens liv och vilken inställning man har till spelandet.

Och belöningssystemet påverkas extremt mycket av just spel. Tillsammans med din terapeut bestämmer ni en stående tid varje vecka då ni ska ha ert individuella samtal. Även dina anhöriga kommer uppmanas till regelbunden kontakt med terapeut, för sitt eget tillfrisknande. Alla som tar emot samtal är själva spelberoende som idag lever ett spelfritt liv. Ett bra sätt för att förhindra att reklam och kampanjer visas online är att installera en Adblocker eller annonsblockerare på din dator. Detta är ett tillägg i din webbläsare som blockerar de flesta av de annonser som dyker upp på olika sajter.